Состояние кишечной микробиоты напрямую связано с работой сердечно-сосудистой системы. Триллионы микроорганизмов управляют иммунитетом и обменом веществ. Дисбаланс вызывает хроническое воспаление, которое способствует развитию атеросклероза.
Комплексный подход к питанию позволяет улучшить работу кишечника и снизить риски для сердца.
Эксперт Ольга Редина объяснила, как квашеная капуста, кимчи и комбуча влияют на ЖКТ и почему их стоит употреблять с учетом индивидуальных особенностей.
Мы используем файлы cookie и счётчик посещаемости, чтобы сайт работал и был удобнее. Оставаясь на странице, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой данных.
Комментариев пока нет.