Оценивать вред алкоголя по градусам — ошибка, считает врач-нарколог Рудковский. По его словам, важнее частота: ежедневная бутылка пива может навредить сильнее, чем редкие застолья с водкой.
Ежедневный ритуал опасен тем, что спиртное незаметно превращается в привычный способ расслабиться. Пиво после работы в этом смысле коварнее крепких напитков по праздникам.
Отдельная ловушка — отношение к пиву как к чему-то безобидному. Мысль «я же не алкоголик, я только пиво пью» мешает вовремя заметить зависимость.
| Ситуация | Оценка нарколога |
|---|---|
| Пиво каждый вечер | Опаснее: спиртное становится привычкой |
| Крепкий алкоголь по праздникам | Менее опасно из-за редкости |
Нарколог советует не обманываться крепостью напитка и следить за регулярностью употребления.
Комментариев пока нет.