Кардиолог Александр Мясников прокомментировал влияние кофе на печень. По его словам, людям с гепатитом или жировой болезнью органа напиток может быть полезен. Он способен снизить риск перехода заболевания в цирроз.
Мясников также опроверг популярные мифы о напитке. Утверждения о том, что кофе мешает усвоению кальция и магния, врач назвал неверными. При этом он подтвердил влияние кофеина на усвоение железа из лекарств. В качестве примера правильной схемы приема он предложил выпить кофе утром, а препараты железа принять спустя час.
Врач подчеркнул, что польза от кофе возможна только при умеренном потреблении. Обычно безопасной нормой считается не более трех-четырех чашек в день.
Комментариев пока нет.