В Реутове в среду, 23 сентября, пройдёт бесплатная тренировка под открытым небом. Начало в 20:00. Место — спортплощадка за домом 18 на улице Некрасова, напротив библиотеки. Анонс появился в городском Telegram-канале «Реутов SOS».
Что в программе
Занятие построено на интервальных и функциональных упражнениях. Цель — общий тонус, выносливость и укрепление здоровья.
Отдельная часть — бокс. Перчатки обещают выдать на месте, для желающих устроят лёгкие спарринги.
Кто может прийти
Ограничений по подготовке нет: приглашают и новичков, и тех, кто уже знаком с функциональными нагрузками. Организаторы зовут приходить семьями, в том числе с детьми.
Гостям обещают чай и воду. Участие бесплатное — это простой повод попробовать уличные тренировки без затрат, если давно хотели начать, но не решались.
Комментариев пока нет. Ваш будет первым.